Depresión navideña, el síndrome de la profunda tristeza

Depresión navideña, el síndrome de la profunda tristeza

¿Te sientes triste o de mal humor al llegar la Navidad? Tranquilo, quizá sea depresión estacional. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del…

Estoy de viaje: ¿Qué hago con mi asma?

Estoy de viaje: ¿Qué hago con mi asma?

Viajar representa un gran placer para las personas, pero en ocasiones hay factores que pueden complicarnos conocer nuevos lugares.   El asma es uno de ellos, ya que elementos como la exposición a alérgenos (pólenes, ácaros de polvo, hongos), humo de tabaco, un cambio de dieta, exposición a contaminantes, olores intensos (fragancias y limpiadores) medicamentos o…