Tips de belleza para los 20, 30, 40 y más

Tips de belleza a los 20 30 40 y mas. Foto Bence Halmosi para Unsplash

Te damos los mejores tips de belleza para los 20, 30, 40 y más porque, conforme pasan los años, la piel tiene diferentes necesidades, por lo que requiere de cuidados específicos en cada etapa de nuestra vida.

La base de una piel saludable es la limpieza, la hidratación, la protección y la renovación celular, pero las texturas y las concentraciones de los productos que se utilizan deben variar según la edad y las condiciones particulares de la epidermis.

“Mi recomendación es empezar con los cuidados desde muy joven. Transcurrida la adolescencia, se puede iniciar un proyecto de salud y belleza para la piel”, señala la doctora Jesse Schwartzberg, directora de la clínica dermatológica Skin Project.

La piel en cada etapa de nuestra vida tiene sus propias necesidades. Foto Walter Gadea para Unsplash
La piel en cada etapa de nuestra vida tiene sus propias necesidades. Foto Walter Gadea para Unsplash

Tips de belleza para los 20

Como sabes, la genética y el estilo de vida son factores que determinan la calidad y condiciones de la piel pero, en general, a esta edad la renovación celular, así como la producción de colágeno, está en óptimas condiciones. Por lo que solo se requiere solucionar pequeños detalles e iniciar los cuidados preventivos que ayudarán a tener un cutis saludable y hermoso años más tarde.

“La limpieza es fundamental. Por ello, a los 20 años estamos en el tiempo preciso para pensar qué tipo de jabón conviene más. El limpiador debe elegirse según el tipo de piel: grasa, seca, mixta, sensible o si se padece acné”, comenta la especialista.

En el caso de las mujeres, uno de los mejores tips de belleza es considerar qué tipo de desmaquillante es el más apropiado, tanto para el cutis como para los ojos, para evitar un tallado muy fuerte y no lastimar la piel.

“Respecto a la prevención, se recomienda el uso de filtro solar, antioxidantes y un hidratante adecuado. En función de las condiciones de la piel, se puede agregar una crema con efecto de rejuvenecimiento preventivo”, explica la doctora Jesse Schwartzberg.

Sobre los procedimientos dermatológicos en cabina, la especialista recomienda la Infusión Dérmica o silk peel, con la que se consigue una limpieza profunda y se mejora significativamente la calidad y el aspecto de la piel.

A los 20 la piel solo necesita limpieza, hidratación y protector solar. Foto Digaita en Pixabay
A los 20 la piel solo necesita limpieza, hidratación y protector solar. Foto Digaita en Pixabay

Tips de belleza para los 30

Conforme pasan el tiempo, van cambiando las condiciones y la calidad de la piel: comienza a perder humedad, se notan las primeras arrugas de expresión, especialmente en frente, entrecejo y alrededor de los ojos, las llamadas “patas de gallo”. Además, se presentan los primeros signos de flacidez por la pérdida de grasa en diferentes compartimentos, que se manifiesta en el hundimiento de la ojera y en el surco nasogeniano.

Como se trata de una edad fértil para las mujeres, podrían aparecer manchas por factores hormonales como el uso de anticonceptivos o embarazo.

Uno de los primeros tips de belleza en esta etapa es poner más atención en la protección solar; además, debemos agregar productos para contorno de ojos, cuello y escote, así como algunos que promuevan la renovación celular que empieza a disminuir durante esta década.

“Recomiendo cambiar los productos antioxidantes y los que promueven la renovación celular por unos con mayor concentración de vitamina C y vitamina A, así como de retinoles y de ácido glicólico, los cuales le brindan muchos beneficios a la piel porque, a veces, en esta edad aún quedan algunos granitos, manchitas residuales de acné y puntitos negros y blancos. Asimismo, es una edad en la que la producción de colágeno disminuye y estos ingredientes ayudan a estimularlo.

“Aparte de las concentraciones, hay que pensar en las texturas. Recordemos que la piel latina suele ser más grasosa y con tendencia a mancharse. De modo que mientras más joven, se deben usar tratamientos más ligeros, los cuales serán más untuosos y nutritivos conforme pasen los años. Es decir, los geles se cambarán por cremas ligeras y, posteriormente, por cremas más humectantes, incluso aceites y otras presentaciones”, explica la doctora Jesse Schwartzberg.

Otro de los tips de belleza es, luego de consultarlo con el dermatólogo, incorporar productos con activos como la niacinamida, que es un antioxidante de choque, el cual también ayudará a regular el exceso de grasa en el caso que aún se presente durante estos años.

En cuanto a la aparatología, la especialista recomienda la luz pulsada, en caso de que haya manchas, así como los láser Q-Switch. Si hubiera flacidez y pérdida de grasa importante, se podría recurrir al Ultraformer (Ultrasonido Hifu) y/o a ciertos tipos de rellenos dérmicos.

Uno de los primeros tips de belleza a esta edad es usar productos de renovación celular. Foto Anastasiya Babienko en Pixabay
Uno de los primeros tips de belleza a esta edad es usar productos de renovación celular. Foto Anastasiya Babienko en Pixabay

Tips de belleza para los 40 y más

En esta edad se ven los resultados de los cuidados que se tuvieron en las etapas anteriores o, por el contrario, las consecuencias de no haberlos tenido.

Las arrugas ya son evidentes y se han intensificado las líneas de expresión, sobre todo en frente, entrecejo y alrededor de los ojos. Las manchas solares no tratadas ya son más difíciles de disimular y es probable que haya mayor cantidad.

La flacidez por la pérdida de grasa es más notoria en diferentes compartimentos como en la ojera, en el surco alrededor de la boca y por debajo de ella, por lo que se marca la llamada “línea de marioneta”. Ya empezamos a perder el perfil de la mandíbula y la papada se vuelve más evidente. Además, la piel se nota más reseca y algunas personas se sienten incómodas con el aspecto de su cuello y escote, causado, en gran medida, por la posición tomada al trabajar con la computadora o celular y al dormir.

Uno de los tips de belleza más importantes en esta edad es sumar productos de texturas untuosas y de fórmulas más nutritivas, con una mayor concentración de antioxidantes y de ingredientes que promuevan más efectivamente la renovación celular para estimular mayor cantidad de colágeno. De igual forma, la aparatología ofrece muchas opciones en esta edad.

A partir de los 40 se deben intensificar los cuidados. Foto Alp Cem en
A partir de los 40 se deben intensificar los cuidados. Foto Alp Cem en Pixabay

Sin importar tu edad, es importante que recuerdes siempre acudir con un médico dermatólogo que, en función de las necesidades de tu piel, sugerirá una combinación de varios procedimientos para lograr un resultado óptimo.

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